所谓人生的八分饱，指的是为人处事行止有度，屈伸合拍。行与其所当行，止于其所当止；屈于其所当屈，伸于其所当伸。但作者在此倡导的八分饱人生哲学，并非为无原则的“心灵淡定说”鼓与呼。历史的前进，社会的和谐，光靠“淡定”是无法达成的。八分饱的人生哲学，讲究的是一种和谐的、有弹性的生活方式。
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